5 recetas ideales para cuando estás engripada

Cuando nos resfriamos, la mayoría de las veces eso nos quita el apetito. ¿Pero sabías que algunos alimentos y comidas pueden ayudarte a curarte más rápido y fácil? Aprovecha al máximo los poderes curativos de los alimentos con estas 7 recetas ideales para cuando estás engripada.   1. Caldo de pollo Nuestras abuelas y nuestras […]

Maneras increíblemente fáciles de comer más saludablemente todos los días

Basta de dietas de choque y purificaciones. Estos cambios de estilo de vida ridículamente sencillos te ayudarán a sentirte mucho más saludable y feliz a largo plazo. Con toda la información contradictoria que circula por ahí, crear y mantener hábitos alimenticios saludables puede ser extremadamente difícil. Para hacerlo más fácil, BuzzFeed Life habló con Jessica […]