Consejos para protegerse del sol

En épocas de altas temperaturas es importante que adoptes ciertas medidas para evitar el golpe de calor, quemaduras, deshidratación y otros problemas de salud. La exposición excesiva al sol puede producir envejecimiento de la piel, cataratas y cáncer de piel. Por eso: Evita la exposición entre las 10 y las 16 hs. y permanecé en […]

Diez consejos para disfrutar de las vacaciones con los niños

Seguramente, muchas familias saldrán pronto de vacaciones. Salvo algunas excepciones, la mayoría lo hará con los niños. Antes de emprender el viaje es conveniente plantearse algunas cuestiones básicas para que las vacaciones sean placenteras para todos los miembros de la familia. La consigna de las vacaciones es que todos puedan relajarse y disfrutar, tanto adultos […]