Aunque claro, debe ser un desayuno saludable… Al ser la primera comida del día, el desayuno es esencial para poner en marcha nuestro organismo. Un desayuno saludable nos aporta nutrientes y energía para empezar el día con fuerzas e, incluso, buen humor. Tomar el desayuno cada día puede ayudarnos a controlar nuestro peso, consumir menos grasas y […]
Fría. Desalmada. Insensible. Sola. Esta es la historia de una mujer que vivió todo menos un cuento de hadas. En lugar de eso, le rompieron el corazón demasiadas veces. Confió más de lo que debía y eligió a la persona equivocada. Erase una vez, una mujer dispuesta a confiar, dispuesta a amar, dispuesta a permitirse ser franca con alguien. […]
Basta de dietas de choque y purificaciones. Estos cambios de estilo de vida ridículamente sencillos te ayudarán a sentirte mucho más saludable y feliz a largo plazo. Con toda la información contradictoria que circula por ahí, crear y mantener hábitos alimenticios saludables puede ser extremadamente difícil. Para hacerlo más fácil, BuzzFeed Life habló con Jessica […]
1. Un toquecito chino con sabor peruano para el mundo. instagram.com 2. Arranquemos con este plato de Tallarín Saltado de carne. instagram.com 3. O con pollo. instagram.com 4. Cebollincito arriba para los entendidos. instagram.com 5. Y claro, el tomatico no puede faltar. instagram.com 6. Acompáñalo con cangrejo, si gustas. instagram.com 7. Unos estilo mar […]
No es necesario que gastes una fortuna en tiendas de diseño para tener un hogar bonito y original. Con estas ideas, podrás realizar ingeniosos proyectos que requerirán una inversión escasa o nula y harán que tu hogar se vea mejor. 1. Exhibe tus imágenes favoritas de una manera distinta Junta algunas imágenes que te gusten. […]
Cosas que NO están en esta lista: un fichero rotativo de posiciones sexuales, genitales por encima del promedio, ni décadas de experiencia. 1. Tratar el cuerpo de una persona como si fuese literalmente lo mejor que hayas visto EN TU VIDA. FOX / Via reactiongifs.com “La adoración absoluta de tu cuerpo es DEFINITIVAMENTE un consejo […]
Es más fácil mejorar tu cuerpo cuando sabes cómo funciona. 1. Conoce tu cuerpo. Via theluxuryspot.com Antes de ponerte metas necesitas conocer tu cuerpo y consultar a un profesional de la salud que te ayude a cumplir metas ajustadas a ti. Calcular tu índice de masa corporal es un inicio, pero existen cosas adicionales que […]
Todo el mundo está acostumbrado a tirar bolsitas de té utilizadas al bote de basura. Sin embargo, no es nada merecido. La razón es que, aún usadas, las bolsitas de té son demasiado buenas para considerarlas basura . Estas 5 brillantes ideas de cómo utilizar las bolsitas de té, sin duda, te serán útiles en […]
Crear distintos tipos de almuerzo o lunch, y que además sean muy nutritivos y apetecibles por los pequeños, puede ser muy sencillo si cada semana consideras algunos ingredientes base y los tienes a la mano a la hora de prepararle su lunch. Recuerda que si acostumbras a dar de comer a tu niño en casa […]
Por primera vez en Ecuador, el circo más famoso del mundo, el ‘Cirque du Soleil‘ estará en la capital, en noviembre próximo. A continuación algunas facetas del espectáculo de este famoso circo. Serán dos semanas en las que se podrá disfrutar defantasía, arte, malabarismo, magia, danza y teatro.El ‘Circo del Sol’, es uno de los […]