10 desayunos veraniegos que no necesitan estufa

10 desayunos veraniegos que no necesitan estufa
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El mejor desayuno es el fresco.

1. Pizza bagel de fruta

Pizza bagel de fruta

Fruta fresca + crema de queso y limón sobre un bagel integral. Aquí tienes la receta.

2. Licuado de limonada y mango perfecto

Licuado de limonada y mango perfecto

Capas y capas licuadas de fresca limonada, trocitos de mango, arándanos y cereales. Aquí tienes la receta.

3. Avena afrutada de arándanos

Avena afrutada de arándanos

Un postre para desayunar es lo mejor. Aquí tienes la receta.

4. Batido mañanero de banana, mantequilla de maní y chocolate

Batido mañanero de banana, mantequilla de maní y chocolate

Gracias a las bananas, podrías hacerle creer a cualquiera que es un batido de verdad. Aquí tienes la receta.

5. Crema de queso de tarta de cumpleaños

Crema de queso de tarta de cumpleaños

¡No es el pan untado pomedio! El secreto del sabor de pastel de cumpleaños es el extracto de almendra. Aquí tienes la receta.

6. Pudin de chía con moras, coco y pistachos

Pudin de chía con moras, coco y pistachos

Lauren Zaser / BuzzFeed Life / Via buzzfeed.com

Esta receta es una idea de desayuno fácil y sano que puedes encontrar en nuestroClean Eating Challenge.

7. Barcas de papaya tropical

Barcas de papaya tropical

¡Están embarcadas! Aquí tienes la receta.

8. Bocados enérgicos de chocolate sin hornear

Bocados enérgicos de chocolate sin hornear

Adelante, agarra una bola. Aquí tienes la receta.

9. Licuado de fresa, piña y apio

Licuado de fresa, piña y col

Es fácil estar sano teniendo tan buen sabor. Aquí tienes la receta.

10. Ensalada de frutas con lima, miel, almendras y cereales

Ensalada de frutas con lima, miel, almendras y cereales

Piña, fresas, melón, arándanos y uvas. Todas las frutas cortadas y cubiertas de yogur de lima y cereales. Aquí tienes la receta.

11. Avena con almendra, mantequilla, fresa, banana y chía

Avena con almendra, mantequilla, fresa, banana y chía

La avena se suaviza y se pone cremosa cuando la mojas en leche de almendra y yogur griego durante la noche. ¡Todo lo que tienes que hacer es comértela por la mañana! Aquí tienes la receta.




12. Tazones mañaneros de grandiosa frambuesa

Tazones mañaneros de grandiosa frambuesa

Estos enormes tazones de licuado son básicamente fruta congelada con chía y lino.Aquí tienes la receta.

13. Bagel de tarta de queso de frambuesa

Bagel de tarta de queso de frambuesa

Si tienes problemas para encontrar mascarpone, la crema de queso es un buen sustituto. Aquí tienes la receta.

14. Licuado de fresas, melón y chía

Licuado de fresas, melón y chía

Aquí tienes la receta.

15. Galletas de desayuno sin hornear

Galletas de desayuno sin hornear

El poder mágico de la mantequilla de maní las mantiene juntas. Aquí tienes la receta.

16. Paletas de yogur, cereales y banana

Paletas de yogur, cereales y banana

Son tan lindas que te olvidarás de que son buenas para ti. Aquí tienes la receta.

17. Desayuno de chía y frambuesas

Desayuno de chía y frambuesas

Puedes prepararlo la noche anterior para que esté listo por la mañana. Aquí tienes la receta.

18. Tazones de licuado con frutas del bosque

Tazones de licuado con frutas del bosque

Los cereales, las frutas y el coco te dan toda la textura posible para un licuado que nunca hiciste antes. Aquí tienes la receta.

19. Licuado verde tropical

Licuado verde tropical

¡Sabe a piña colada! Aquí tienes la receta.

20. Bagel “The Works”

Bagel "The Works"

No hace falta ser un genio para comerse un bagel en el desayuno, pero vale la pena probar este combo de vegetales pesados: queso crema, tomates, alcaparras, cebolla morada y brotes de alfalfa. Aquí tienes la receta.

21. Avena con tostada francesa y maple

Avena con tostada francesa y maple

Todos tus sabores favoritos en el desayuno: banana, canela, vainilla y sirope de arce.

Vía: Buzzfeed